Tykypäivät Vantaalla
Milloin viimeksi pysähdyitte kiireen keskellä ja nautitte yhteisestä päivästä tiiminä? Miltä kuulostaisi hetki, joka tuo iloa, vahvistaa yhteistyötä ja jättää mukavan muiston kiireisen arjen ylle? Meille on tärkeää, että ohjelma tukee henkilöstönne hyvinvointia ja tuntuu hyvältä juuri teille.
“Kiitos, oli todella onnistunut päivä. Moni on kehunut tämän olleen paras Tyky-päivä, mitä meillä on ollut!”
– Jaana, Forcit
Vantaankosken luonnonkauniissa ympäristössä vietätte päivän, joka virkistää mieltä, tuo yhteen ja antaa uutta virtaa. Haluatteko kisata rennosti Farmikisojen hengessä? Kokeilla viestintähaasteita Communication Challengin merkeissä, rauhoittua Joogassa tai rentoutua Äänimaljoja kuunnellen. Mitäpä jos toisit ryhmäsi testaamaan käden taitoja Nahkatyöpajaan tai Piirrustuspajaan? Meillä kaikki on mahdollista – ja hoidamme kaikki järjestelyt puolestanne!
Kaikki palvelut yhdellä varauksella
Suunnitellaan yhteinen päivänne näistä aineksista:
- Tarjoilut: virtaa antava aamupala, raikas buffetlounas ja kahvit esim. nuotion äärellä tai herkullinen päivällinen takkatulen loimussa
- Tilat Vantaankoskella: useita eri kokoisia kokoustiloja Kuninkaan Kartanolla ja Vanhalla Viilatehtaalla sekä tunnelmalliset saunat.
- Aktiviteettivalikoima: runsaasti vaihtoehtoja rentoutumiseen, tiimiytymiseen, kuntoiluun, käden taitojen hiomiseen, keskittymiseen ja vaikka uuden oppimiseen. Otamme huomioon ryhmäsi toiveet ja mieltymykset.
- Palvelu: Sinun tehtävänäsi on vain keskittyä nauttimaan päivästä, sillä me hoidamme järjestelyt alusta loppuun saakka.
- Majoitusta saatavilla esim. Clarion Hotel Aviapoliksessa etuhintaan (yhteistyösopimus Strawberry Hotelsien kanssa)
Tyky-päivämme sopivat niin pienille kuin isoille ryhmille – järjestämme tilaisuuksia 5–300 osallistujalle, ja huolehdimme siitä, että aikataulut ja sisältö kulkevat sujuvasti käsi kädessä.
Myyntipalvelu
09 253 253 00
[email protected]
Tykypäivän tarjoilut
Meille ruoka on enemmän kuin osa aikataulua – se on hetki hengähtää, nauttia ja kohdata. Aamu alkaa virkeästi aamiaisella, jossa tuoreet leivät, kauden kasvikset ja lämmöllä valmistetut yksityiskohdat tarjoavat täydellisen alun päivälle. Lounasaikaan katamme runsaan buffetin, jossa maistuu sesongin maut ja lautaselle löytyy vaihtoehtoja jokaiseen makuun – myös kasvisruokailijoille.
Iltapäivän kahvihetki on rauhoittava tauko ennen kotiinlähtöä – meillä se tarkoittaa, itsetehtyjä kahvileipiä, makeaa hetkeä herkkujen parissa tai itsepaistettuja tikkupullia nuotiopaikalla.
Miksi kiirehtiä kotiin? Meillä päivää voi jatkaa saunojen lempeissä löylyissä ja vaikka kevyemmästä iltapalasta nauttien. Jos haluatte tyylikkäämmän kokonaisuuden niin keittiömme loihtii ryhmällesi kauden runsaat buffetit ja pöytiin tarjottavat jaettavat menut.
Myyntipalvelu
09 253 253 00
[email protected]
Tykypäivän aktiviteetit teemoittain
TYKYPÄIVÄ – KISAILUA JA TIIMIYTYMISTÄ
RISTIIN RASTIIN SEIKKAILU
Ryhmähenkeä nostattava ja leikkimielinen suunnistuskisailu! Hauskaa, kevyttä yhdessä tekemistä, ryhmähengen vahvistamista ja toiseen tutustumista kisailun keinoin.
Kesto: 1,5–2 tuntia
AMAZING ADVENTURE: VANTAANKOSKI
Tässä pelissä pääset seikkailemaan Vantaankosken ympäristössä ja työskentelemään tiimissä haasteiden ratkomiseksi. Kyseessä on seikkailupeli, jossa hyödynnetään mobiiliteknologiaa, mutta itse seikkailu ja haasteet tapahtuvat ympärilläsi, joten pidä silmät auki!
Kesto: 1 tuntia
KARTANON FARMIKISAT
Nyt jokainen pääsee kokeilemaan sitä ihanaa ja mullantuoksuista maalaiselämää! Tässä leikkimielisessä ja hassun hauskassa kisailussa tiimityö on valttia, joten muistathan auttaa?miestä mäessä.
Kesto: 2 tuntia
KARTANON MYSTEERI – mysteeripeli ryhmille
Kartanon viekas wanha isäntä on rakentanut teille mysteerin ratkaistavaksi. Alkuohjeistuksen jälkeen teillä on 66 minuuttia aikaa ratkaista erilaisia pulmallisia tehtäviä ja löytää resepti teitä uhkaavaa “Pahaa yskään”.
Kesto: 75 minuuttia
COMMUNICATION CHALLENGE
Yhteislähdöllä tapahtuva kilpailu, jossa parhaiten keskenään kommunikoiva ryhmä voittaa. Joukkueet liikkuvat ympäri Vantaankosken aluetta ja ratkaisevat kommunikointiin liittyviä tehtäviä ja haasteita.
Kesto: 1,5–2 tuntia
MIELENRAUHAA
RENTOUTTAVA YIN JOOGA
Harjoituksessa keskitytään lantion ja alaselän alueisiin.?Asennoissa?viipyillään useita minuutteja?pääosin istuen tai maaten. Harjoitus lisää kehon liikkuvuutta sekä rentouttaa mieltä.
Kesto: 1 tai 1,5 tuntia
ÄÄNIMALJARENTOUTUS
Äänimaljoilla tehtävä sointukylpy on syvärentoutusmenetelmä, jonka vaikutus perustuu resonanssiin eli myötä värähtelyyn ja ääniaaltoihin. Äänimaljarentoutus toimii syvärentoutuksena laskien aivosähkökäyrän toiminnalliselta tasolta pois.
Kesto: 45 minuuttia
HISTORIAKÄVELY
Historiakävelyllä näette alueen luontoa, ja pääsette kuulemaa alueen historiaa oppaan johdolla. Käydään kuuntelemassa kosken kohinaa ja ihmettelemässä ruukkikylän raunioita.
Kesto: 45 minuuttia
HYVINVOINTILUENNOT JA -TIETOISKUT:
Liikuntaan, hyvinvointiin ja ravitsemukseen liittyvät luennot sekä ytimekkäät tietoiskut sopivat mainiosti kokouspäivän tai koulutustilaisuuden kevennykseksi. Reipas ja mukaansatempaava luento valitaan ryhmänne tarpeen mukaan.
Esimerkkiaiheita
Palautumisen taito – kehon ja mielen yhteistyö stressin hallinnassa
Syömällä voimaa ja vireyttä – Ravinto arjen tukena
Makeanhimon hallinta: Vapaudu sokerikoukusta
Hengitys ja rentoutuminen – Tie sisäiseen tasapainoon
Uni ja palautuminen – Hyvinvoinnin perusta
Kohti kestäviä elämäntapoja – Askel kerrallaan hyvinvointiin
Aktiivisempi arki – Lisää energiaa ja hyvinvointia pienillä teoilla
Työpäivän tauotus – Lisää virtaa ja luovuutta päivään
Luennon kesto: 60-90 min toiveidenne mukaan
UUTTA! Lyhyemmän tietoiskun kesto: 30 min
VEDEN ÄÄRELLÄ
MELONTARETKI VANTAANJOELLA
Luonnonkaunis Vantaanjoen ympäristö keskellä pääkaupunkiseutualuetta tarjoaa melojille pakomatkan arjen kiireistä. Veden liplatusta ja linnunlaulua kuunnellessa aika pysähtyy. Turvallisuusohjeiden, asianmukaisen varustuksen (pelastusliivit ja melat) ja ammattioppaan kanssa retki sopii kaikille!
Kesto: 2 tuntia
ACTIONIA
SISÄCURLING
Kaikille sopivassa lajissa alun kevyen harjoittelun jälkeen aloitetaan ja katsotaan, kenen kiekko liukuu tarkimmin maalialueen keskustaan. Liukujen perusteella muodostetaan joukkueet ja turnaus saa alkaa. Paras joukkue kruunataan voittajaksi!
Kesto: n. 1,5 tuntia
LÄNNEN NOPEIN – Tarkkuuspeli
Treenaa sihtisi kuntoon ja pudota oikeat pullot hyllyltä. Tunnelma on kuin huvipuistossa! Tässä hauskassa ja mukaansa tempaavassa pelissä käytetään huippulaadukasta SimWay-simulaattoria ja ase replikoita.
Kesto: 1-1,5 tuntia ryhmäkoon mukaan
MAASTOPYÖRÄRETKI FATBIKELLA
Maastopyöräretki alkaa Kartanon pihalta kevyellä alkuverryttelyllä ja pyörien säädöillä. Ammattiopas huolehtii ajovinkeistä ja turvallisuudesta ennen matkaa. Reitti valitaan osallistujien taito- ja kuntotason mukaan, jotta ajokokemus on miellyttävä kaikille.
Kesto: 2 tuntia
JOUSIAMMUNTA
Kuninkaan Lohien jousiammunnassa tutustutaan lajin historiaan, opetellaan oikea tekniikka – ja lopuksi kisataan leikkimielisessä turnauksessa. Sopii täydellisesti kokouspäivän oheen tai virkistykseksi tyky-päivään!
Kesto: 1,5–2 tuntia
KÄDEN TAITOJA
KEITETTÄISIINKÖS KAHVIT?
Tehdään aikamatka historiaan, valmistetaan ja keitetään kahvi perinteisesti! Aloitetaan siis alusta eli valitaan mieleiset pavut, päätetään niille tavoiteltu paahtoaste ja paahdetaan ne. Jauhettua pavut oikeaan karkeuteen keitetään nokipannukahvit.
Kesto: 2 tuntia
PIKASSO PIKAPIIRRUSTUSPAJA
Osallistuja luo pastissin puuväreillä paperille tunnetun taitelijan teoksesta esimerkkiteosta mallina käyttäen. Nauti lasi viiniä (tai alkoholitonta), kuten aidot taiteilijat ja fiilistele musiikin tahtiin. Vajaan tunnin päätteeksi jokaisella on A4-kokoinen ”aito” Pikasso kotiin vietäväksi.
Kesto: 45–60 minuuttia
HOPEAKORVAKORU- TAI HOPEAKAULAKORUTYÖPAJA
Suunnittele, sahaa, viilaa ja tao oma hopeakaulakoru tai korvakorut. Työpajassa pääset valmistamaan perinteisillä kultasepän tekniikoilla itsellesi tai lahjaksi hopeakorun.
Kesto: 2–2,5 tuntia
NAHKA-TYÖPAJA
Työpajassa valmistetaan kultasepän ja suutarin perinteisillä menetelmillä moderneja nahkakoruja ja avaimenperiä. Aiempaa kokemusta korunvalmistuksesta ei tarvitse olla vaan työpajan kultaseppä opastaa jokaisen työvaiheen henkilökohtaisesti.
Kesto: 1 tunti
MUSAVISA
Tunnistatko intron, sanat tai pantomiimin? Musavisa saa hymyt huulille ja kilpailuhenkeä pintaan – sopii täydellisesti päivän piristykseksi.
Kesto: 30–45 minuuttia
Myyntipalvelu
09 253 253 00
[email protected]