Aktiviteetit
Luontoterapiaa tai kokkailua!
Kuninkaan Lohien laajasta aktiviteettivalikoimasta löytyy tekemistä moneen makuun; rauhoittavaa Mindfulnessia, tiimihenkistä kisailua, extreme lajeja hurjapäille tai käden taitoja hiovia työpajoja! Vantaankosken upeat maisemat ja luonto keskellä Pääkaupunkiseutua luovat rentouttavat puitteet pakoon arjesta ja hektisestä päivästä!
Aktiviteetit tapahtuvat piha-alueilla, poluilla ja ravintoloidemme (kesä)keittiöillä eli kaikki näppärästi samassa pihapiirissä!
Tutustu valikoimaamme tai kysy lisää! Suunnitellaan ryhmällenne sopiva kokonaisuus!
Ota yhteyttä
Myyntipalvelu
p. 09 253 253 00 tai myyntipalvelu@kuninkaanlohet.com
tai jätä tarjouspyyntö klikkaamalla painiketta sivussa!

Kisailua ja tiimiytymistä

UUTUUS! Selviytymispeli Vantaankosken luonnossa
Skenaario: Autosi romuttuu peurakolarissa kaukana asutuksesta ja läheisesi jalka vammautuu niin, että hän ei pääse kävelemään. Sinun täytyy tehdä tarvittavat EA -toimenpiteet sekä hätämajoite seuraavaa viileää yötä varten ja etsiä jotain syömistä. Helikopteri noutaa teidät seuraavana päivänä n. 500 metrin päässä olevalta kallioaukeamalta. Miten toimitaan?
Selviytymispeli on hauska, tiimihenkinen peli ja ryhmät kisailevat toisiaan vastaan luonnossa selviytymisen taidoilla. Eräopas antaa tiimeille niksejä, miten parhaiten selvitä luonnossa yöpymisestä ja ruoan etsimisestä sekä ensiavusta.
Kesto
2 tuntia
Varustus
Sään mukainen vaatetus ja hyvä kengät metsässä liikkumiseen. Vaatteet saattavat kastua ja likaantua
Ryhmäkoko
6 – 80 henkilöä
Lipunryöstö Vantaankoskella
Lipunryöstö on hauska ja liikkumaan laittava tiimipeli, jossa palkitaan sekä nopeat jalat että virkeä mieli. Pelissä kilvoitellaan kartalle ilmestyvistä lipuista sekä alueelle kätketyistä aarteista. Pelissä on myös tehtäviä, joilla tiimit voivat ansaita lisäpisteitä. Mukana on myös yllätysmomentteja, kuten rosvoja ja bonusmahdollisuuksia. Lipunryöstö sopii erinomaisesti kokouspäivän virkistäjäksi tai päätökseksi. Koe Vuoden laatuinnovaatiopalkinnon voittanut peli nyt räätälöitynä Kuninkaanlohien hienoihin maisemiin!
Ryhmäkoko
1 – 100 hlöä
Kesto
30 minuutta/osallistuja tai tiimi
Vaatetus
Ulkosalla pelattaessa sään mukainen vaatetus, joka voi kastua ja likaantua
Hyvät jalkineet poluilla ja nurmialueilla liikkumiseen
Kartanon Kisailut
Vantaankosken upeaan ympäristöön ja metsäpoluille suunniteltu liikuntarata perinteisten leikkien ja pelien maailmassa. Neljä rastia, joissa eri lajeja ja jokaisella pisteellä oma ohjaaja.
Koordinaatio – Mölkky/Mover Ball/Heittopelit
Tasapaino – Piha-parkour/Kävelyrata
Ketteryys – Ruutuhyppy/Tervapata/Kirkonrotta/Mover Hoop
Näppäryys – Testataan erilaisia kädentaitoja leikkimielisesti
Tapahtuma päätetään hauskalla 10 minuutin jumpalla.
Toteutus
Ulkona
Kesto:
n. 2–2,5 tuntia riippuen ryhmäkoosta
Vaatetus
Varustaudu sään mukaisella vaatetuksella, joka voi likaantua ja kastua. Jalkineiksi suosittelemme ulkoilukenkiä tai lenkkareita.
Ryhmäkoko:
10–60 henkilöä
Communication Challenge
Yhteislähdöllä tapahtuva kilpailu, jossa parhaiten keskenään kommunikoiva ryhmä voittaa. Ohjelma sopii mainiosti kokouspäivien yhteyteen, tiimihengen kohottamiseen ja työhyvinvointipäivien virkistykseksi. NAAMELIAPLIK AOLUTEVRET!
Joukkueet liikkuvat ympäri Vantaankosken aluetta ja ratkaisevat kommunikointiin liittyviä tehtäviä ja haasteita. Joukkue, joka osaa parhaiten kommunikoida keskenään on vahva voittajaehdokas. Voitte halutessanne järjestää palkinnot voittajajoukkueille.
Tässä muutama esimerkki rasteista
- Jos on tarpeeksi kaukana, ei huutaminenkaan auta.
- Jos olet vain osa viestiä, niin millainen on kokonaisuus.
- Voitko luottaa tovereihisi?
Kesto
1½–2 tuntia riippuen ryhmäkoosta
Vaatetus
Varustaudu sään mukaisella vaatetuksella, joka voi likaantua ja kastua. Jalkineiksi suosittelemme ulkoilukenkiä tai lenkkareita.
Ryhmäkoko
10–100 henkilöä
Ristiin Rastiin -seikkailu
Ryhmähenkeä nostattava ja leikkimielinen suunnistuskisailu. Rastille löytää jokainen ryhmä, mutta rastilta pois pääseminen vaatii taitoa, tuuria ja hyvää yhteistyötä!
Ryhmänne jaetaan pienjoukkueisiin. Joukkueet selvittävät suunnistusradan ja annetut tehtävät. Nopeus ei ole ratkaisevaa, sillä kävellenkin ehtii. Ainoastaan tehdyt tehtävät ratkaisevat voittajan.
Tässä muutama esimerkki rasteista
- Älytehtäviä: Ratkaisu on helppo, mutta vastauksen löytyminen joskus niin kovin vaikeaa
- Liikunnallisia tehtäviä: Koko joukkueen yhteenlaskettua notkeutta ja nopeutta mittaavia
- Juomapiste: Nesteytys on pakollista ja tuo lisäpisteitä
- Rakentamistehtäviä: Peukalo ei saa olla keskellä kämmentä, jos meinaa pärjätä
Kesto
1½–2 tuntia riippuen ryhmäkoosta
Vaatetus:
Varustaudu sään mukaisella vaatetuksella, joka voi likaantua ja kastua. Jalkineiksi suosittelemme ulkoilukenkiä tai lenkkareita.
Ryhmäkoko
10–100 henkilöä
Kartanon Visailu
Tuuleta ajatuksiasi kokouspäivän lomassa tai haasta ryhmäsi leikkimieliseen visailuun!
Vantaankosken ympäri mutkittelee vajaan kilometrin mittainen luontopolku, jonka varrelle on sijoitettu sopivin välein 12 erilaista visaista rastia osallistujien pohdittavaksi. Visailu alkaa Kartanon tai Viilatehtaan piha-alueelta, jossa ryhmälle jaetaan vastauslomakkeet. Rastiradan päätteeksi ohjaaja odottaa piha-alueella oikean vastausrivin kera.
Valitse näistä ryhmällesi sopiva teema:
- ”SitäSunTätä” 24 kysymyksen patteri Suomen luonnosta ja sattuman varaisesti mitä vain
- ”Anna aihe” halutessasi teemme kysymykset perustuen vaikkapa kotissivunne teksteihin.
Kesto
n. 1 tunti
Varustus
Sään mukainen vaatetus ja hyvä kengät poluilla liikkumiseen
Ryhmäkoko
10 – 60 henkilöä
Kuninkaan lohien kuvaselkkaus
Kuvaselkkauksessa 2–6 henkilön joukkueille näytetään Vantaanjoen ympäristöstä otettuja valokuvia. Tehtävänä joukkueilla on löytää kuvan ottopaikka ja suorittaa siellä annettu tehtävä. Matkalla on myös lisätehtäviä. Nopeus ei ole ratkaiseva tekijä, sillä parhaat kuvat ja parhaiten tehdyt tehtävät ratkaisevat voittajajoukkueen!
Kesto
30 min–1 tunti
Vaatetus
Sään mukainen vaatetus, joka voi kastua ja likaantua.
Ryhmäkoko
10–30 henkilöä
Yhdellä joukkueen jäsenistä tulee olla kameralla varustettu puhelin.
Mielenrauhaa

UUTUUS! Vetreyttä vartissa
Kun päivä on täynnä istumista ja staattisissa asennoissa työskentelyä, keho ja mieli kaipaavat liikettä ja energiaa. Pieni taukoliikunta on kiva piristys työpäivän tai koulutuspäivän keskelle – liikuntahetken tyyli ja kesto räätälöidään aina tilanteen mukaan. Varttikin saa ihmeitä aikaan!
Toteutus
Sisällä (tai kesäaikaan ulkona)
Kesto
10–30 minuuttia
Vaatetus
Ei vaadi erillistä liikuntavarustusta
Vantaanjokivarren luontoa ja historiaa
Kuninkaantien reitti, mistä ja minne? Miten Aurora Karamzin vaikutti alueella? Mikä lintu laulaa joen mutkassa? Mistä joki alkaa ja minne se virtaa? Vantaan Masuuni, oletko kuullutkaan tai tiedätkö mistä malmi masuunille tuotiin?
Retki on yhdistelmä jokivarren luontoa, linnustoa ja alueen kulttuurihistoriaa ilman kiirettä. Matkan tarinoinnin sisältö rakentuu ajankohdan mukaan samalla pohdiskellen seikkoja, mitkä ovat muokanneet ajansaatossa näkyviä maisemia. Virtaavan veden liplatuksella on rentouttava vaikutus, saattaapa tehdä mieli myös varpaitansa kastella.
Kesto
1 – 1½ tuntia (n. 1,0 – 2,2 km)
Varustus
Sään mukainen vaatetus ja hyvä kengät poluilla liikkumiseen. Vaatteet saattavat kastua ja likaantua
Ryhmäkoko
5 – 60 henkilöä
Luontohetki – Back to Nature
Mieli lepää kävelyhetkellä Vantaankosken upeassa miljöössä. Tuntiin kuuluu kehoa huoltavia ja liikkuvuutta lisääviä harjoituksia sekä alaraajojen lihaskuntoharjoituksia (askelkyykkyjä ja varpaillenousuja). Luonnossa liikkuminen haastaa kehoa monipuoloisesti ja on samalla irtiotto arjen ja kokouspäivän hulinasta. Tunti sopii kaikille.
Toteutus
Ulkona
Kesto
45–60 minuuttia
Vaatetus
Varustaudu sään mukaisella ulkovaatetuksella
Ryhmäkoko
5–30 henkilöä
Virtaa Vantaankosken luonnosta
Elämme ärsyketulvan keskellä. Ympäristömme on täynnä liikennettä ja hälinää, ja olemme kiinni älylaitteissamme valtaosan päivästä. Ei ihme, että saatamme tuntea levottomuutta ja kuormittua ihan huomaamattamme. Onneksi luonto tarjoaa puitteet pysähtymiseen ja akkujen lataamiseen.
Ota kokouspäivän alkuun, tauolle tai loppuun virkistävä luontohetki Vantaankosken upeassa ympäristössä.
Valitse aisteja herättelevä Pieni Virta (30 min) tai syvemmälle sukeltava Iso Virta (60 min).
Pieni virta sisältää 4 harjoitusta.
Iso virta sisältää 8 harjoitusta.
Toteutus
Ulkona Vantaankosken metsässä, kävelypoluilla, pitkospuilla ja kosken rannoilla
Vaatetus
Säänmukaiset vaatteet ja tukevat kengät
Ryhmäkoko
1–20 henkilöä
Historiakävely Vantaankosken kulttuurimaisemaan
Vantaankosken alue on täynnä historiaa: Kuninkaantie, vahva teollinen perintö, kannibalismi! Historiatarinoiden siivittämä kävelyretki.
Toteutus
Ulkona, Vantaankosken kävelypoluilla ja pitkospuilla
Kesto
n. 50 min–60 min
Vaatetus
Säänmukainen vaatetus ja hyvät kävelykengät
Ryhmäkoko
5–50 henkilöä
Kartanon Body&Mind
Rauhallinen ja mieltä hellivä kehonhuoltotunti, jossa keskitytään syvien lihasten hallintaan, pinnallisten lihasten rentoutumiseen sekä venyttelyyn. Tunti sisältää sopivassa suhteessa tasapaino-, liikkuvuus-, kehonhallinta- ja venyttelyharjoituksia.
Varaa rentouttava hetki vaikka kokouspäivän päätteeksi tai tykypäivän viimeiseksi aktiviteetiksi.
Toteutus
Ulkona tai sisätiloissa
Kesto
60 minuuttia
Vaatetus
Varustaudu sään mukaisella ulkovaatetuksella tai joustavilla sisävaatteilla
Ryhmäkoko
5–30 henkilöä
Kartanon Pilates
Vietä rentouttava hetki luonnon keskellä. Rentouta samalla arjen kiireestä ja stressistä kiristynyt kehosi, paranna keskittymiskykyäsi sekä vahvista lihaksiasi.
Tunnin tavoitteena on saavuttaa liikkuvuuden ja vartalon hallinnan luonnollinen tasapaino. Pilatekselle ominainen pehmeä yhdistelmä venytyksiä ja lihasvoimaa lisääviä harjoitteita vahvistaa kehoa tehokkaasti. Tunti sopii kaikille!
Toteutus
Ulkona tai sisätiloissa
Kesto
60–90 minuuttia, riippuen ryhmäkoosta
Vaatetus
Varustaudu sään mukaisella ulkovaatetuksella tai joustavilla sisävaatteilla
Ryhmäkoko
5–30 henkilöä
Mindfulness – Tietoinen läsnäolo
Kiireinen arki ja stressaava työ ovat nykypäivän vitsaus. Henkiset voimavarat ovat koetuksella ja jokainen puntaroi omaa jaksamistaan. Säännöllinen tietoisuusharjoittelu nostaa tutkitusti ihmisen hyvinvointia ja keskittymiskykyä, laskee stressihormonitasoja ja lisää aivojen suorituskykyä.
Mindfulness-tunti sisältää luennon tietoisesta läsnäolosta sekä käytännön keskittymisharjoituksia omaan arkeen.
Toteutus
Ulkona tai sisätiloissa
Kesto
60 minuuttia
Vaatetus
Varustaudu sään mukaisella ulkovaatetuksella tai joustavilla sisävaatteilla
Ryhmäkoko
1–30 henkilöä
Hyvinvointiluennot
Liikuntaan, hyvinvointiin ja ravitsemukseen liittyvät luennot sopivat mainiosti tykypäivän ohjelmaksi tai koulutustilaisuuden kevennykseksi. Reippaat ja mukaansatempaavat luennoitsijat tulevat ravitsemustieteen, fysioterapian ja Stress managementin aloilta.
Esimerkkiaiheita
- Liikunta työssä ja jaksamisen tukena
- Ravitsemus ja painonhallinta monipuolisella ruokavaliolla
- Voimaa ja vireyttä arkeen
- MBO ja ylipainon merkitykset
- Uni & Stressinhallinta
- I love me – opi tuntemaan ja rakastamaan itseäsi
Toteutus
Sisätiloissa
Kesto
60 tai 90 minuuttia
Naurujooga
Naurulla on lukuisia hyvinvointia parantavia vaikutuksia. Naurujoogaa käytetään usein tunnelman luomisessa ja jään särkemisessä, me-hengen rakentamisessa, rentouttajana sekä yhteisen ilon kokemisessa.
Kokousten, seminaarien ja koulutuspäivien ehdoton piristäjä ja tykypäivien virkistävä ohjelma
Toteutus
Sisätiloissa
Kesto:
n. 60 minuuttia
Ryhmäkoko
5–100 henkilöä
Veden äärellä

UUTUUS! SUP-melonta
Tule kokeilemaan SUP-lautailua Vantaanjoelle! Laji soveltuu kaikenikäisille ja kuntoisille eikä vaadi aikaisempaa kokemusta. Lautailu aktivoi monipuolisesti kaikkia lihasryhmiä ja on tehokas treeni keskikropalle.
SUP OUTDOOR BASIC
Alkeiskurssilla opit SUP-lautailun perusteita. Aiheina turvallinen harrastaminen, laudan ja melan käsitteleminen, laudalle nousu sekä melontatekniikat.
SUP CROSS
Cross-tunti on kovasykkeinen treeni, jossa käytetään omaa kehonpainoa vastuksena. Haastava tunti jakautuu alkulämmittelyyn, tekniikkaosioon ja treeniosioon, jossa toistetaan treeniin valittuja liikkeitä niin monta kertaa kuin mahdollista 12–20 minuutin ajan. Yksinkertaista ja tehokasta!
SUP FIT&BALANCE
Monipuolinen ja tehokas tunti, joka koostuu SUP-laudan päällä tehtävistä lihaskunto-, kehonhallinta-, tasapaino- ja liikkuvuusharjoituksista sekä sykkeenkohotusosioista joko meloen tai vedenvastusta hyödyntäen. Tule kokeilemaan jotain aivan uutta!
SUP-JOOGA
SUP-lautojen päällä harjoitettu jooga haastaa sinut aivan uudella tavalla. Jokaisen liikkeen yhteydessä joudut tasapainottamaan kehoa ja käyttämään syviä lihaksia asennon hallitsemiseksi.
SUP-PILATES
Pilates-tunnin keskeisin tavoite on keskittyminen, hengitystekniikat sekä lihasaktivointi. Tunnilla soitetaan rauhallista musiikkia ja jokainen pääsee keskittymään oman kehon liikkeisiin.
Toteutus
Vantaanjoella
Kesto
60 minuuttia (Basic 90 minuuttia)
Vaatetus
Sään mukainen ulkovaatetus, joka voi likaantua tai kastua. Suosittelemme kerrospukeutumista. Kengät mielellään vaelluskengät tai lenkkarit. Aurinkoisena päivänä muistathan suojautua myös UV-säteiltä (aurinkorasvaa, aurinkolasit).
Sisältää
Varusteet (laudat ja melan) ja ohjaajan
Ryhmäkoko
6–20 henkilöä
SUP Outdoor -melontaretki
Koe Vantaankosken uskomaton luonto! Rauhoittavan melontaretken voit yhdistää mainiosti kokouspäivän yhteyteen tai osaksi tykypäivän ohjelmaa. Suppailun jälkeen jännittyneitä ja kipeytyneitä lihaksia pääsee rentouttamaan Kuninkaan Kartanon tai Vanhan Viilatehtaan Saunan lauteille.
Toteutus
Vantaanjoella
Kesto
120 minuuttia
Vaatetus
Sään mukainen ulkovaatetus, joka voi likaantua tai kastua. Suosittelemme kerrospukeutumista. Kengät mielellään vaelluskengät tai lenkkarit. Aurinkoisena päivänä muistathan suojautua myös UV-säteiltä (aurinkorasvaa, aurinkolasit).
Sisältää
Varusteet (laudat ja melan) ja ohjaajan
Ryhmäkoko
6–20 henkilöä
Kolibrimelontaa Vantaanjoella (soolo-avokanootein)
Miltä tuntuisi aloittaa työpäivä samaa matkaa auringonnousun kanssa Vantaanjoella?
Kuninkaan Kartanon eteläpuolen laiturilta, Mustakosken jälkeiseltä suvantoalueelta matka alkaa kohti Silvolan tekojärveä ja Haltialaa. Matkaa taitetaan ryhmän taitojen sekä menohalujen mukaan.
Matkalla saat melontaoppaalta tekniikkavinkkejä kanootin käsittelyyn. Aiempaa melontakokemusta ei tarvitse olla mutta uintitaitoa edellytetään ja osallistujien tulee myös omata normaali liikuntakyky. Ennen vesille siirtymistä osallistujien kanssa käydään läpi melonnan turvallisuusohje ja lähtöalueella harjoitellaan melonnan perustekniikkaa
Kesto
2 tuntia (sis. turvallisuusohjeet ja varustus)
Varustus
Sään mukainen ulkovaatetus, joka voi likaantua tai kastua. Suosittelemme kerrospukeutumista. Kengät mielellään vaelluskengät tai lenkkarit.Aurinkoisena päivänä muistathan suojautua myös UV-säteiltä (aurinkorasvaa, aurinkolasit yms.)
Ryhmäkoko
1 – 7 henkilö
Melontaretki Vantaanjoella (2 h)
Kahden tunnin retki sopii mainiosti kokouspäivien yhteyteen, tykypäivien ohjelmaksi tai kesän virkistyspäivään.
Melontaretki alkaa Vantaankosken niskalta kävelymatkan päästä Vanhan Viilatehtaalta. Reitillä ei ole koskiosuuksia ja se on melontakelpoinen vähäisenkin veden aikaan. Turvallisuusohjeiden, asianmukaisen varustuksen (pelastusliivit, melat) ja ammattioppaan myötä reitti sopii kaikille!
Toteutus
Vantaanjoella
Kesto
2 tuntia
Vaatetus
Sään mukainen ulkovaatetus, joka voi likaantua tai kastua. Suosittelemme kerrospukeutumista. Kengät mielellään vaelluskengät tai lenkkarit. Aurinkoisena päivänä muistathan suojautua myös UV-säteiltä (aurinkorasvaa, aurinkolasit).
Ryhmäkoko
5–30 henkilöä
Kalastusta Vantaankoskella
Vanhan Viilatehtaan ohi virtaava Vantaanjoki luo hienot puitteet kalasteluun aivan pääkaupunkiseudun ytimessä. Joen kalalajisto on rikas ja siiman päähän voi tartuttaa ahvenen, hauen, säyneen, harjuksen, taimenen tai jopa nousulohen. Tavallisin saaliskala on kuitenkin kirjolohi, jota Vantaankoskeen istutetaan keväällä useamman kerran.
Kalastus toteutetaan heittokalastuksena virvelein ja halutessaan voi tutustua myös perhokalastuksen maailmaan. Ohjaajina toimivat ammattitaitoiset oppaat ja kalastusluvat sisältyvät järjestelyihin.
Toteutus
Vantaankoski
Kesto
n. 1½–2 tuntia ryhmäkoosta riippuen
Vaatetus
Varustaudu sään mukaisella vaatetuksella, joka voi kastua tai likaantua ohjelman aikana. Jalkineiksi suosittelemme ulkoilukenkiä.
Ryhmäkoko
5–30 henkilöä
Actionia

UUTUUS! Survival Game Extreme
Survival Game Extreme on yllätyksellinen ja mieleenpainuva, elämyksiä täynnä oleva aktiviteetti luonnossa selviytymiseen. Ohjelma vaatii uskallusta ja itsensä haastamista, ongelmanratkaisutaitoa sekä tiimityöskentelyä sekä koettelee henkistä kanttia ja aiheuttaa sydämen tykytystä, – oletko valmis?
Ohjelma toteutetaan pienryhmissä ja vaatii ryhmän jäseniltä täyttä panosta ja luottamusta toveriin. Eräoppaat testaavat taitojanne luonnossa selviytymiseen; mm. ruoan hankinnassa ja luontotietämyksessä sekä extreme osuudessa mm. joen ylityksestä omatekoista lauttaa apunakäyttäen. Kaikki rastit toteutetaan turvallisesti valvovien silmien alla ja luontoa kunnioittaen. Kello käy armottomasti ja naapurijoukkue saattaa olla pari askelta edelläsi!
Kesto
3 – 4 tuntia riippuen ryhmäkoosta
Varustus
Sään mukainen vaatetus ja hyvä kengät metsässä liikkumiseen. Vaatteet saattavat kastua ja likaantua
Toteutus
Ajankohta 1.6 – 31.8., Vantaanjoen ympäristö; polut ja piha-alueet
Ryhmäkoko
8 – 80 hlöä
Suosittelemme Survival Game Extreme:n jälkeen Kuninkaan Kartanon tai Vanhan Viilatehtaan lempeitä löylyjä! Saat saunasta aktiviteetin yhteydessä – 20% alennusta!
Maastopyöräretki Fatbike:lla
Vantaankosken alue, Kehä III:n ja Tampereen moottoritien kulmauksessa, on oikea luontokeidas!
Aluetta ympäröi aarniometsä, Vantaankosken äärellä mutkittelevat polut ja pitkospuut sekä maaseudun viljellyt pellot.
Maastopyöräretki alkaa Kartanon piha-alueelta lihaksia lämmittävällä alkuverryttelyllä. Pyörät säädetään ammattilaisen opastuksella jokaiselle sopivaksi ja opas kertoo ajovinkit ennen lähtöä, jotta ajaminen olisi mukavaa ja turvallista. Reitti määritellään osallistujien taito- ja kuntotason mukaan.
Kesto
2 – 3 tuntia, riippuen ryhmän kuntotasosta
Varustus
sään mukainen vaatetus ja pyöräilyyn sopivat kengät (esim. lenkkikengät). Vaatteet saattavat kastua ja likaantua
Ryhmäkoko
4 – 24 hlöä
Jousiammunta
Kuninkaan Lohien jousiammunnassa ei tähdätä ainoastaan tauluun vaan matkustetaan jousiammunnan historiaan ja vaistoammunnan saloihin. Samalla opitaan jousen käytöstä metsästyksessä ja taistelussa sekä tietenkin ampuma-asennosta ja oikeasta tekniikasta. Loppuajasta voit haastaa työkaverisi jousiammuntaturnaukseen. Käytössäsi on pätevä ohjaaja sekä oikeaoppiset välineet. Jousiammunta sopii kokouspäivien oheisohjelmaksi tai työpäivän piristykseksi.
Toteutus
Ulkona tai aktiviteetti LADOssa
Kesto
n. 1–1½ tuntia riippuen ryhmäkoosta
Vaatetus
Varustaudu sään mukaisella ulkovaatetuksella
Ryhmäkoko
5–20 henkilöä
Kuninkaan Metsäcross
Haasta itsesi ja tiimisi vauhdikkaalla ja hengästyttävällä treenillä vehreässä Vantaankosken ympäristössä. Tunti koostuu alkulämmittelystä, intervallityyppisestä syketreenistä ja raskaista tai keskiraskaista, koko kroppaa haastavista lihaskuntoharjoituksista sekä loppujäähdyttelystä.
Lihaksia voi rentouttaa rankan treenin jälkeen Kuninkaan Kartanon tai Vanhan Viilatehtaan saunalla!
Toteutus
Ulkona
Kesto
n. 60 minuuttia
Vaatetus
Varustaudu sään mukaisella vaatetuksella, joka voi likaantua ja kastua. Mielellään rennot vaatteet ja jalkineiksi lenkkarit. Ota mukaan juomapullo ja hikipyyhe.
Ryhmäkoko
5–30 henkilöä
Kuninkaan Jam’It
Päätä myyntikokous jammaillen musiikin tahtiin! Energinen ja hauska rytmillinen tunti, jossa sheikataan latinorytmejä ja svengaillaan twistin tahtiin. Tunnilla harjoitellaan perusaskelia ja ryhmän mukaan varioidaan askelsarjoja. Musiikin siivittämä tunti, jossa haetaan hikeä pintaan vaihtuvien liikkeiden ja askelsarjojen kautta. Tunti sopii kaikille!
Toteutus
Sisätiloissa tai ulkona
Kesto
60 minuuttia
Vaatetus
Varustaudu rennoilla ja joustavilla vaatteilla ja sisä- tai ulkojalkineilla
Ryhmäkoko
5–30 henkilöä
Käden taitoja

UUTUUS! Keitettäisiinkös kahvit?
Suomalaiset juovat paljon kahvia, todella paljon kahvia. Kahvinjuonti Suomessa on kehittynyt. Isoisoäitimme juoman kahvin eteen piti nähdä enemmän vaivaa, mutta kahvi oli taatusti tuoretta.
Tehdään aikamatka historiaan, valmistetaan ja keitetään kahvi perinteisesti.
Aloitetaan alusta eli valitaan mieleiset pavut, päätetään niille tavoiteltu paahtoaste ja paahdetaan ne. Jauhettua pavut oikeaan karkeuteen keitetään nokipannukahvit. Samalla opitaan eri paahtoasteista, eri jauhatuksista ja kahvin suomalaisesta historiasta.
Toteutus
Vanha Viilatehdas/Kuninkaan Kartano
Kesto
1 – 1,5 tuntia riippuen ryhmäkoosta
Henkilömäärä
2 – 20 henkilöä
Hopeakaulakoru- tai hopeakorvakoru -työpaja
Suunnittele, sahaa, viilaa ja tao oma hopeakaulakoru tai korvakorut. Työpajassa pääset valmistamaan perinteisillä kultasepän tekniikoilla itsellesi tai lahjaksi hopeakorun. Koru sahataan materiaalista haluttuun muotoon ja siihen voi stanssata tekstiä tai kuvioida vasaroimalla. Kaulakoruun voi valita nahkaisen tai puuvillaisen nauhan.
Toteutus
Vanha Viilatehdas/Kuninkaan Kartano, sisätilat
Kesto
1–2 tuntia, riippuen henkilömäärästä
Henkilömäärä
10–30 henkilöä
Hopeasormus-työpaja
Suunnittele, sahaa, viilaa ja tao oma hopeasormus. Työpajassa pääset valmistamaan perinteisillä kultasepän tekniikoilla itsellesi tai lahjaksi hopeasormuksen. Aiempaa kokemusta korunvalmistuksesta ei tarvita, työpajan kultaseppä opastaa jokaisen työvaiheen henkilökohtaisesti.
Toteutus
Vanha Viilatehdas/Kuninkaan Kartano (sisätilat)
Kesto
2,5–3 tuntia
Henkilömäärä
10–15 henkilöä
Nahka-työpaja
Työpajassa valmistetaan kultasepän ja suutarin perinteisillä menetelmillä moderneja nahkakoruja ja avaimenperiä.
Toteutus
Vanha Viilatehdas/Kuninkaan Kartano (sisätilat)
Kesto
1 tunti
Henkilömäärä
10–30 henkilöä
Tekotaiteellinen klubi
Dr. Zaiuksen Tekotaiteellinen Klubi -työpaja tempaa osanottajat keskelle artistin tärpätinhuuruista taiteilijaelämää silloin kun tarvitaan irtiottoa arjen rutiineista. Klubin käytyäsi olet löytänyt keinon vapautua rajoituksistasi!
Kenelle
Niille, jotka ovat kokeilleet jo kaikkea muuta. Tekotaiteelliset Klubit on suunniteltu palvelemaan yrityksiä, jotka haluavat tarjota sidosryhmilleen unohtumattoman, inspiroivan ja hauskan elämyksen taiteen keinoin. Et tarvitse aiempaa kokemusta – Klubi on suunnattu vasta-alkajille ja skeptikoille.
Ohjelmasisältö
Maalaustyöpaja on intuition ja riemukkaan kokeellisuuden testilaboratorio, joka tarjoaa hervotonta epäonnistumisen iloa! Tekotaiteellisella Klubilla työskennellään ammattilaisvälinein, nautitaan musiikista, tuoksuista, makeisista, liikkeen tuomasta hyvästä olosta, inspiroivasta ohjauksesta ja tärkeilyvapaasta ilmapiiristä.
Palaute
”Kiitos, verenpaine laski!”
”Paras virepäivä ikinä!”
”Tulisin ehdottomasti uudelleen!”
”Hauska, mukaansatempaava, rohkaiseva”
Toteutus
Vanha Viilatehdas/Kuninkaan Kartano (sisätilat)
Kesto
2 tuntia
Henkilömäärä
10–30 henkilöä (kysy myös isompia ryhmäkokoja)
Ruoanvalmistuskursseja

Kuninkaalliset ruokakurssit
Yllätä asiakkaasi tai henkilökuntasi erilaisella illanvietolla ja valitse Kuninkaan Lohien Kuninkaalliset ruokakurssit. Sinun ei tarvitse olla huippuluokan keittiömestari, riittää kun pidät kulinaarisista elämyksistä.
Kuninkaalliset ruokakurssit onnistuvat ympäri vuoden, kurssien sisältö vaihtelee sesongin mukaan. Kursseja ohjaa ammattitaitoinen keittiöhenkilökuntamme ja avuksi on laadittu reseptiikka. Ruoanvalmistuskurssit sopivat mainiosti henkilökunnan virkistyspäiviin sekä asiakastilaisuuksiin tai projektin päättäjäisiin.
Ruoanvalmistuskurssivaihtoehdot
- Kuninkaallinen Grillikoulu 8–90 henkilöä
- Kuninkaallinen Kokkisota 8–50 henkilöä
- Ruoanvalmistuskurssi kauden menusta 8–30 henkilöä
Toteutus
Vanha Viilatehdas/Kuninkaan Kartano, käytössä myös kesäkeittiö
Kesto
3½–4 tuntia riippuen ryhmäkoosta
Henkilömäärä
8–90 henkilöä, riippuen koulusta
Hoitava Sauna -tuotteet

HOITAVA SAUNA -LUENTO | 30min
Hoitava sauna -luennon aikana tutustutaan suomalaisen saunan erityispiirteisiin, käydään läpi saunan monipuolisia
terveysvaikutuksia sekä kurkistetaan ainutlaatuiseen hoitoperinteeseen. Saat myös ideoita siihen, kuinka voit hoitaa itseäsi
saunomalla.
LISÄTIETOJA
Luento kestää 30 minuuttia ja se voidaan toteuttaa missä tahansa.
Luento ei edellytä saunaa.
Vähintään 8 hengen ryhmille.
Sisältää luennon sekä rentouttavan, tunnelmaan sopivan teen.
HOITAVA SAUNA -HETKI | 45min
Hoitava sauna –hetki tarjoaa rentouttavan kurkistuksen suomalaisen saunan terveysvaikutuksiin ja tietoa hoitavasta
saunakulttuurista. Hoitava sauna -hetken aikana nautit ohjatusti kevyistä saunahoidoista, kuten turvejalkakylvystä yhdistettynä
savisilmähauteisiin. Tilaisuuden jälkeen voitte jäädä vapaasti saunomaan.
LISÄTIETOJA
Hoitohetki kestää 45 minuuttia ja se toteutetaan saunan läheisyydessä.
Hoitohetken jälkeen voitte jäädä nautiskelemaan saunasta.
Vähintään 8 hengen ryhmille.
Sisältää hoidot, ohjauksen, tunnelmaan sopivan teen ja pyyhkeen.
HOITAVA SAUNA -WORKSHOP | 3,5h – 4h
Hoitava sauna -workshopissa tutustutaan suomalaisen saunan erityispiirteisiin, saunan terveysvaikutuksiin, parantavaan luontoon
sekä kurkistetaan ainutlaatuiseen hoitoperinteeseen. Workshopin aikana teet itse useita erilaisia saunahoitoja ja saat myös runsaasti
ideoita ja kotihoito-ohjeita, kuinka voit itse hoitaa itseäsi saunalla. Hoitava sauna -workshop on kokonaisvaltainen ja rentouttava
matka suomalaisen hyvinvoinnin alkulähteille, saunan lauteille.
LISÄTIETOJA
Hoitohetki kestää 3,5-4 tuntia ja se toteutetaan saunan yhteydessä.
Vähintään 6 hengen ryhmille.
Sisältää kaikki tarvittavat workshop-materiaalit, luennon, 3 erilaista hoitoa (esim kuorinta, yrttinyyttihieronta, viilentävä
päähieronta), tunnelmaan sopivan teen, pyyhkeen ja laudeliinat.
VALMENTAJA
Saunahetket ja luennot ohjaa Terhi Ruutu; koulutettu hieroja, Saunaterapeutti sekä hyvinvoinnin suurkuluttaja, Terhen Helsingistä.
Inspiraationa toimii arvostus suomalaista kansanperinnettä ja alkuvoimaa kohtaan, mikä ainutlaatuisessa, suomalaisessa sauna- ja
hoitoperinteessämme on. Terhen on syntynyt halusta pitää suomalainen ainutkertainen saunaperinne elävänä ja vahvana.
Lisätietoja ja varaukset
Myyntipalvelu
p. 09 25325300
myyntipalvelu@kuninkaanlohet.com