Aktiviteetit

Luontoterapiaa tai kokkailua!

Kuninkaan Lohet on upea luontokohde keskellä pääkaupunkiseutua, Vantaankosken syleilyssä. Valikoimastamme löytyy varmasti sopiva vaihtoehtoja koko ryhmälle; tiimiä yhdistäviä kisailuita Farmikisailuiden tai Communication Challengen merkeissä, käden taitoja hiovia hopea- ja nahkakorutyöpajoja sekä taidepajoja, mielen ja kehon rentoutumista äänimaljarentoutuksella tai joogalla luonnossa käyskentelyä meloen, maastopyöräillen tai kävellen. Äläkä anna vesisateiden säikäyttää, sillä meiltä löytyy laaja valikoima sisäohjelmaa mm. Sisäcurling, Kartanon mysteeri sekä hemmottelevat, lempeät tilaussaunojen löylyt tykypäivän päätteeksi.

Aktiviteetit tapahtuvat piha-alueillamme, poluilla ja sisätiloissa eli kaikki näppärästi samassa pihapiirissä! Varmistathan, että ryhmälläsi on voimassa ajantasainen tapaturmavakuutus kaiken varalle.

Tutustu valikoimaamme tai kysy lisää! Suunnitellaan ryhmällenne sopiva kokonaisuus!

Ota yhteyttä

Myyntipalvelu
p. 09 253 253 00 tai
[email protected]
tai jätä tarjouspyyntö klikkaamalla painiketta sivussa!


Aktiviteetit

Lyhyitä ohjelmia kokouspäiviin - tutustu ja varaa!

HISTORIAKÄVELY

Mikä onkaan ollut Vantaankosken merkitys alueen kehitykselle? Kuninkaantien reitti, mistä ja minne? Entä mikä on Vanhan Viilatehtaan tarina?

Historiakävelyllä näette alueen luontoa, ja pääsette kuulemaa alueen historiaa oppaan johdolla. Käydään kuuntelemassa kosken kohinaa ja ihmettelemässä ruukkikylän raunioita.

Kesto    30-40min

Kieli    Suomi/englanti

Vaatetus    Varustaudu sään mukaisella vaatetuksella. Jalkineiksi suosittelemme ulkoilukenkiä tai lenkkareita.

Ryhmäkoko    Max 20 hlöä per ryhmä (isompi tiimi voidaan jakaa kahteen ryhmään aktiviteettia varten)

PUHALLUSTIKKA – kisa

Puhallustikka on monille tuntematon laji, mutta osa jopa paralympialaisten maailmanmestaruuskisoja!

Meidän puhallustikassa kilpaillaan tiimeittäin parhaista pisteistä. Jokaisella tiimillä on oma taulu, jonka ansioista kukaan ei joudu odottamaan vuoroaan turhan kauaa. Lisäksi, jokaisella osallistujalla on oma suupala eli hygieenisyys on huomioitu. Tässä kaikille sopiva, mutta monille tuntematon laji kokeiltavaksi!

Toteutus  Ulkona

Kesto  45min – 1 tunti

Kieli  Suomi/Englanti

Ryhmäkoko  Max.  24 hlöä

Vaatetus  Normaali sisävaatetus

LÄNNEN NOPEIN – Tarkkuuspeli

Lännen Nopein on taitopeli, jossa tarkkuus on valttia. Treenaa sihtisi kuntoon ja pudota oikeat pullot hyllyltä. Tunnelma on kuin huvipuistosta! Tässä hauskassa ja mukaansa tempaavassa pelissä käytetään huippulaadukasta SimWay-simulaattoria.

Toteutus    Sisällä

Kesto    1–2 tuntia ryhmäkoon mukaan

Kieli    Suomi/Englanti

Ryhmäkoko  Max.  24 hlöä

huom! Max. 50 hlöä, illanvieton tai muun toiminnan ohessa

Vaatetus    normaali sisävaatetus

KUKA KUKIN ON?

Luuletko tuntevasi kaverisi jo täysin tai onko tiimissänne uusi kokoonpano? Ota tämä peli mukaan päiväänne ja ota työkavereistasi selvää!

Mikä kaveriasi ottaa eniten päähän Suomessa? Haluaisiko työtoverisi olla seuraamuksitta viikon USA:n presidentti vai diktaattori?  Tämän pelin aikana keskustelua, naurua ja yläfemmoja on odotettavissa. Pelissä käytetään mobiilisovellusta, mutta se vaatii kohtaamisia joka käänteessä. Pelaajat tutustuvat toisiinsa hauskalla ja koukuttavalla tavalla. Kuka kukin on? -peli innostaa pelaajat tutustumalla toisiinsa samalla kisaillen.

Toteutus     sisällä tai ulkona, esim. aamiaisen ohella/jälkeen

Kesto     0.5-1h (voidaan toteuttaa myös pitkin päivää,  erityisesti isojen ryhmien kanssa)

Kieli    Suomi/Englanti

Ryhmäkoko    max. 100 henkilöä

Vaatetus    normaali sisävaatetus

VIRTAA LÄHILUONNOSTA

Elämme valtavan ärsyketulvan keskellä. Kännykät ovat mahdollistaneet, että olemme jatkuvasti tavoitettavissa. Ärsykkeet ja tietotulva saattavat tehdä levottomaksi ja aivot kuormittuvat huomaamatta. Luonto tarjoaa rauhallisemman ympäristön akkujen latautumiselle. Luonnossa voi pysähtyä ja hellittää kiireestä.  Luonto tarjoaa luonnollisia ja rauhoittavia ärsykkeitä kaikille aisteille.

Tarjolla on aisteja ja ajatuksia herättävä 30 minuutin PIENI VIRTA sekä syvälle sukeltavampi 60 minuutin ISO VIRTA.

Toteutus    Ulkona. Vantaankosken luonnossa

Kesto    Pikku virta 30 min/Iso virta 60 min

Kieli    Suomi

Ryhmäkoko     max. 20 henkilöä

Vaatetus    säänmukaiset vaatteet ja tukevat kengät

LEPPOISA HETKI YHDESSÄ HAASTEITA RATKOEN

Tämä aktiviteetti solmii tiimin yhteen niin kuvainnollisesti kuin kirjaimellisestikin.

Ohjelmaan sisältyy kolme erilaista tiimin yhtenäisyyttä vahvistavia rasteja. Rastien haastavuus lisääntyy loppua kohden, jolloin parhaiten heittäytyjät pärjäävät parhaiten. Heittäydy ja saa pallot pois vyölaukustasi! Tässä aktiviteetissa kommunikointitaidot ja kehonhallinta kehittyvät.

Toteutus    Sisällä tai ulkona

Kesto    30–40 min

Kieli    Suomi/Englanti

Ryhmäkoko    max. 20 hlöä

Vaatetus    Rennot ja joustavat sisävaatteet tai sään mukaiset ulkovaatteet

MUSAVISA

Mikä biisi kyseessä? Hauska sekä haasteellinen musiikkivisailu sisältää kolmiosaisen kilpailun kitaran säestyksellä:

Intron tunnistus
Puuttuva sana
Interaktiivinen laulu- nimi pantomiimi

Tämä ohjelma on mahtava jäänmurtaja niin päivätilaisuuksiin kuin iltoihinkin!

Toteutus    Sisätiloissa

Kesto    30-45 min riippuen ryhmäkoosta

Kieli    Suomi

Ryhmäkoko    max. 90 hlöä

Vaatetus    normaali sisävaatetus

HETKEN LISÄHAPPI HEKTISEEN JA STRESSAAVAAN ARKEEN

Tuntuuko, että kiirehdit elämäsi ohitse? Ajatuksia ja aisteja herättäviä matalan kynnyksen harjoituksia luonnossa tai sisällä. Tämä kokonaisuus auttaa erityisesti stressaavaan arkeen ja maailmantilanteeseen.

Toteutus    Ulkona tai sisällä

Kesto    60 minuuttia

Kieli    Suomi

Ryhmäkoko   max. 20 henkilöä ulkona,
TAI max. 90 henkilöä sisällä

Vaatetus    Sisä- tai ulkovaatteet

VETREYTTÄ VARTISSA

Kiristääkö hartioita? Tuntuuko, ettei ajatus  oikein kulje?

Kun päivä on täynnä istumista ja staattisissa asennoissa työskentelyä, keho ja mieli kaipaavat liikettä ja energiaa. Vartin taukoliikunta on loistava piristys työpäivän tai koulutuspäivän keskelle – liikuntahetkessä on mukana musiikkia ja liikkeet voi tehdä omien rajojen puitteissa. Varttikin saa ihmeitä aikaan!

Toteutus    sisällä tai ulkona

Kesto     10–20 minuuttia

Kieli     Suomi/Englanti

Ryhmäkoko    max. 20 henkilöä ulkona
max. 90 henkilöä sisällä

Vaatetus    Ei vaadi erillistä liikuntavarustusta

 

Kisailua ja tiimiytymistä

AMAZING ADVENTURE: VANTAANKOSKI

Lähde seikkailulle Vantaankosken ympäristöön ja ryhmähenkeä metsästämään!

Tässä pelissä pääset seikkailemaan Vantaankosken ympäristössä ja työskentelemään tiimissä haasteiden ratkomiseksi. Kyseessä on seikkailupeli, jossa hyödynnetään mobiiliteknologiaa, mutta itse seikkailu ja haasteet tapahtuvat ympärilläsi, joten pidä silmät auki! Puhelin vie tiimiä eteenpäin, laskee pisteitä sekä huolehtii, ettei tiiminne eksy. Seikkailussa on etsimistehtäviä, paikallistehtäviä, pulmia sekä tietovisoja. Mitä vielä odotatte?

Toteutus    Ulkona

Kesto     1 tunti

Kieli     Suomi/Englanti

Ryhmäkoko    Max. 140 henkilöä

Vaatetus     Sään mukaiset ulkovaatteet. Jalkineiksi  suosittelemme ulkoilukenkiä tai lenkkareita. Yhdellä tiimin jäsenellä älypuhelin mukana.

LET’S PLAY – tournament

Onko tiimissänne kilpailuhenkistä porukkaa tai tarvitsetteko päästä irrottelemaan? Tässä koukuttava ja viihdyttävä turnaus työporukalle!

Tämä aktiviteetti on täynnä toimintaa ja toinen toistaan hauskempia lajeja. Ovatko esim. sisäcurling, puhallustikka tai norsulentis teille tuttuja? Kohta ovat! Turnaus muodostetaan 3-4 pelistä, jotka toteutetaan osin ulkona ja osin sisällä. Huonolla säällä tai talviaikaan koko turnaus onnistuu sisällä, jolloin lajit valitaan tilojen mukaan. Voiko näin hauskaa olla omalla työporukalla?

Toteutus    Ulkona ja/tai sisällä

Kesto     2 tuntia (1,5 h onnistuu max. 36 hlölle)

Kieli     Suomi/Englanti

Ryhmäkoko     max. 50 henkilöä

Vaatetus     Rennot ja joustavat sisävaatteet ja/tai sään mukaiset ulkovaatteet

KARTANON FARMIKISAT

Nyt jokainen pääsee kokeilemaan sitä ihanaa ja mullantuoksuista maalaiselämää!

Pehtoori on tuonut seipäät ja hangot sekä saappaat ja sangot valmiiksi. Pehtoorin kyydissä tulee kuitenkin muutakin, kuin peltotyövälineitä. Farmilaiset saavat nimittäin näyttää myös lypsytaitonsa! Tässä leikkimielisessä ja hassun hauskassa kisailussa tiimityö on valttia, joten muistathan auttaa miestä mäessä.

Lopussa kiitos seisoo, kun farmilaiset ovat viimeistelleet tiimikakkunsa ja nautitaan kakkukahvit mahtavien Kartanon farmikisojen kunniaksi!

Toteutus     Ulkona, meiltä löytyy sadeviittoja ja lainasaappaita.

Lisätietoja     Aktiviteetissa ei ole mukana aitoja eläimiä, jonka vuoksi ohjelma sopii myös eläinallergisille.

Kesto    2 h

Ryhmäkoko    6–56 henkilöä

Vaatetus     Sään mukainen ulkovaatetus, joka voi likaantua tai kastua. Suosittelemme kerrospukeutumista. Kengät mielellään saappaat, vaelluskengät tai lenkkarit.

MUSAVISA

Mikä biisi kyseessä? Hauska sekä haasteellinen musiikkivisailu sisältää kolmiosaisen kilpailun kitaran säestyksellä:

Intron tunnistus
Puuttuva sana
Interaktiivinen laulu- nimi pantomiimi

Tämä ohjelma on mahtava jäänmurtaja niin päivätilaisuuksiin kuin iltoihinkin!

Toteutus    Sisätiloissa

Kesto     30-45 min riippuen ryhmäkoosta

Kieli    Suomi

Ryhmäkoko   max. 90 hlöä

Vaatetus   normaali sisävaatetus

SISÄCURLING

Hauska ja harmiton peli mikä herättää niin suuria onnistumisen tunteita kuin turhautumisen huudahduksia.

Kaikille sopivassa lajissa alun kevyen harjoittelun jälkeen aloitetaan ja katostaan kenen kiekko liukuu tarkimmin maalialueen keskustaan. Liukujen perusteella muodostetaan joukkueet ja turnaus saa alkaa. Pelin tuomari kirjaa pisteet tulostauluun ja viheltää virheet. Paras joukkue kruunataan voittajaksi!

Toteutus    sisällä

Kesto    n. 1,5 h tuntia

Vaatetus    Rennot, joustavat sisävaatteet. Ohjelma sopii myös kokouspäivän väliohjelmaksi.

PIKKU TYKY

Onko sinulla tarve edulliselle tykypaketille, mukavalle virkistymiselle tai hauskalle ohjelmalle kokouksen kaveriksi? Tässä ratkaisu!

Tällä paketilla saat hetken lisähappea hektiseen ja stressaavaan arkeen sekä solmimaan tiimin yhteen niin kuvainnollisesti kuin kirjaimellisestikin. Eikä pidä unohtaa nuotiopaikan tunnelmaa aamu- tai iltapäiväkahvituksen aikana!

Siirrämme nuotion ja aktiviteetit myös työpaikkasi pihalle tai viereiseen puistoon, kun haluat tiukan palaveripäivän väliin hengähdyshetken!
Kysy lisää!

Maistuisiko kahvit tulen äärellä, kaipaatko hengähdystaukoa tai olisiko tiimiytyminen tarpeen?

Valitse päivääsi sopiva aikataulu:
klo 9.00 – 11.00 tai klo 13.00 – 15.00

Kahden tunnin paketti sisältää kaksi 40 min aktiviteettia: Hetken lisähappi hektiseen ja stressaavaan arkeen & Leppoisa hetki yhdessä haasteita ratkoen
Aamu- tai iltapäiväkahvituksen nuotiopaikalla; Kahvi/tee, suolainen piirakka & suklainen herkku

Toteutus    ulkona tai sisällä Kuninkaan Kartanolla tai Vanhalla Viilatehtaalla

Kesto    120 minuuttia = 2 tuntia

Ryhmäkoko    8 – 40 hlöä

KARTANON MYSTEERI – mysteeripeli ryhmille

Kartanon viekas wanha isäntä on rakentanut teille mysteerin ratkaistavaksi. Alkuohjeistuksen jälkeen teillä on 66 minuuttia aikaa ratkaista erilaisia pulmallisia tehtäviä ja löytää resepti teitä uhkaavaa “Pahaa yskään”. Peli pelataan 3-5 henkilön ryhmissä ja jokaisen panosta tarvitaan tehtävien ratkaisuun. Ohjelma toteutetaan pääsääntöisesti kartanon sisätiloissa.

Selviytyykö tiiminne tehtävistä vai päädyttekö mysteerin vangiksi?

Toteutus     sisällä Kuninkaan Kartanolla tai Vanhalla Viilatehtaalla

Kesto     75 minuuttia

Ryhmäkoko    5 – 25 hlöä, onnistuu myös englanniksi

SELVIYTYMISPELI VANTAANKOSKEN LUONNOSSA

Skenaario: Autosi romuttuu peurakolarissa kaukana asutuksesta ja läheisesi jalka vammautuu niin, että hän ei pääse kävelemään. Sinun täytyy tehdä tarvittavat EA -toimenpiteet sekä hätämajoite seuraavaa viileää yötä varten ja etsiä jotain syömistä. Helikopteri noutaa teidät seuraavana päivänä n. 500 metrin päässä olevalta kallioaukeamalta. Miten toimitaan?

Selviytymispeli on hauska, tiimihenkinen peli ja ryhmät kisailevat toisiaan vastaan luonnossa selviytymisen taidoilla. Eräopas antaa tiimeille niksejä, miten parhaiten selvitä luonnossa yöpymisestä ja ruoan etsimisestä sekä ensiavusta.

Kesto    2 tuntia

Varustus    Sään mukainen vaatetus ja hyvä kengät metsässä liikkumiseen. Vaatteet saattavat kastua ja  likaantua

Ryhmäkoko    6 – 80 henkilöä

KUKA KUKIN ON?

Luuletko tuntevasi kaverisi jo täysin tai onko tiimissänne uusi kokoonpano? Ota tämä peli mukaan päiväänne ja ota työkavereistasi selvää!

Mikä kaveriasi ottaa eniten päähän Suomessa? Haluaisiko työtoverisi olla seuraamuksitta viikon USA:n presidentti vai diktaattori?  Tämän pelin aikana keskustelua, naurua ja yläfemmoja on odotettavissa. Pelissä käytetään mobiilisovellusta, mutta se vaatii kohtaamisia joka käänteessä. Pelaajat tutustuvat toisiinsa hauskalla ja koukuttavalla tavalla. Kuka kukin on? -peli innostaa pelaajat tutustumalla toisiinsa samalla kisaillen.

Toteutus    sisällä tai ulkona, esim. aamiaisen ohella/jälkeen

Kesto    0.5-1h (voidaan toteuttaa myös pitkin päivää,   erityisesti isojen ryhmien kanssa)

Kieli     Suomi/Englanti

Ryhmäkoko    max. 100 henkilöä

Vaatetus    normaali sisävaatetus

LEPPOISA HETKI YHDESSÄ HAASTEITA RATKOEN

Tämä aktiviteetti solmii tiimin yhteen niin kuvainnollisesti kuin kirjaimellisestikin.

Ohjelmaan sisältyy kolme erilaista tiimin yhtenäisyyttä vahvistavia rasteja. Rastien haastavuus lisääntyy loppua kohden, jolloin parhaiten heittäytyjät pärjäävät parhaiten. Heittäydy ja saa pallot pois vyölaukustasi! Tässä aktiviteetissa kommunikointitaidot ja kehonhallinta kehittyvät.

Toteutus    Sisällä tai ulkona

Kesto    30–40 min

Kieli     Suomi/Englanti

Ryhmäkoko    max. 20 hlöä

Vaatetus     Rennot ja joustavat sisävaatteet tai sään mukaiset ulkovaatteet

COMMUNICATION CHALLENGE

Yhteislähdöllä tapahtuva kilpailu, jossa parhaiten keskenään kommunikoiva ryhmä voittaa. Ohjelma sopii mainiosti kokouspäivien yhteyteen, tiimihengen kohottamiseen ja työhyvinvointipäivien virkistykseksi. NAAMELIAPLIK AOLUTEVRET!

Joukkueet liikkuvat ympäri Vantaankosken aluetta ja ratkaisevat kommunikointiin liittyviä tehtäviä ja haasteita. Joukkue, joka osaa parhaiten kommunikoida keskenään on vahva voittajaehdokas. Voitte halutessanne järjestää palkinnot voittajajoukkueille.

Tässä muutama esimerkki rasteista

  • Jos on tarpeeksi kaukana, ei huutaminenkaan auta.
  • Jos olet vain osa viestiä, niin millainen on kokonaisuus.
  • Voitko luottaa tovereihisi?

Kesto     1½–2 tuntia riippuen ryhmäkoosta

Ryhmäkoko     10–60 henkilöä

Vaatetus     Varustaudu sään mukaisella vaatetuksella, joka voi likaantua ja kastua. Jalkineiksi suosittelemme ulkoilukenkiä tai lenkkareita.

Mielenrauhaa

VIRTAA LÄHILUONNOSTA

Elämme valtavan ärsyketulvan keskellä. Kännykät ovat mahdollistaneet, että olemme jatkuvasti tavoitettavissa. Ärsykkeet ja tietotulva saattavat tehdä levottomaksi ja aivot kuormittuvat huomaamatta. Luonto tarjoaa rauhallisemman ympäristön akkujen latautumiselle. Luonnossa voi pysähtyä ja hellittää kiireestä.  Luonto tarjoaa luonnollisia ja rauhoittavia ärsykkeitä kaikille aisteille.

Tarjolla on aisteja ja ajatuksia herättävä 30 minuutin PIENI VIRTA sekä syvälle sukeltavampi 60 minuutin ISO VIRTA.

Toteutus    Ulkona. Vantaankosken luonnossa

Kesto     Pikku virta 30 min/Iso virta 60 min

Kieli    Suomi

Ryhmäkoko    max. 20 henkilöä

Vaatetus    säänmukaiset vaatteet ja tukevat kengät

RENTOUTTAVA YIN JOOGA

Vietä rentouttava hetki luonnon keskellä, linnunlaulun ja veden solinaa kuunnellen! Rentouta samalla arjen kiireestä ja stressistä kiristynyt kehosi, paranna keskittymiskykyäsi sekä vahvista lihaksiasi.

Harjoituksessa keskitytään lantion ja alaselän alueisiin. Asennoissa viipyillään useita minuutteja pääosin istuen tai maaten. Harjoitus lisää kehon liikkuvuutta sekä rentouttaa mieltä.

Kesto   60 tai 90 minuuttia

Toteutus    Sisällä (tai säiden salliessa voidaan olla ulkona)

Ryhmäkoko    5 – 14 henkilöä

Vaatetus   Joustavat sisävaatteet, paljain varpain tai sukat jalassa

SKUMPPA- TAI OLUTJOOGA

Joogaharjoituksen lomassa siemaillaan kuplivaa juomaa esim. skumppaa tai olutta. Hauska yhteinen hetki työkavereiden kanssa. Kehoon ja mieleen liikkuvuutta ja pehmeyttä kera kuplivan juoman.

Kesto    45–60 minuuttia

Ryhmäkoko    5–20 henkilöä

Toteutus    sisällä (tai voidaan olla myös ulkona)

Vaatetus    Joustavat sisävaatteet, paljain varpain tai sukat jalassa

ÄÄNIMALJARENTOUTUS

Äänimaljoilla tehtävä sointukylpy on syvärentoutusmenetelmä, jonka vaikutus perustuu resonanssiin eli myötävärähtelyyn ja ääniaaltoihin. Äänimaljarentoutus toimii syvärentoutuksena laskien aivosähkökäyrän toiminnalliselta tasolta pois. Äänimaljat ovatkin ihana keino saada keho ja mieli rentoutumaan ja hermosto rauhoittumaan.

Rentoutus soveltuu moneen käyttötarkoitukseen: rauhoittumiseen, stressinpurkuun, syvärentoutukseen, ahdistuksen poistoon, unettomuuteen tai kehon jännitystilojen laukaisemiseen. Tämä on oiva tapa katkaista kiireen tunne päivässä tai palautua stressaavasta viikosta. Äänimaljarentoutuksessa pyritään unohtamaan ulkopuoliset ärsykkeet ja häiritsevät ajatukset ja näin ollen latauduttua uudelleen tilaan ja aikaan. Rentoutuksen aikana maataan mukavasti pehmeällä kumimatolla. Rentoutukseen kannattaa pukeutua mukavasti ja lämpimästi ja voipa päälleen vetäistä vaikka fleeceviltin.

Tunnin aikana ei tehdä liikesarjoja tai joogaliikkeitä, vaan tarkoituksena on aidosti hiljentyä kuuntelemaan äänimaljojen sointia, keskittyä hengittämiseen ja purkamaan ylikuormituksen oireita. Se sopii täten siis kaikille ja tekee hyvää monilla eri tasoilla.

Toteutus    Kuninkaan Kartanon sisätiloissa

Kesto     45 minuuttia

Ryhmäkoko    2 – 14 henkilöä

HETKEN LISÄHAPPI HEKTISEEN JA STRESSAAVAAN ARKEEN

Tuntuuko, että kiirehdit elämäsi ohitse? Ajatuksia ja aisteja herättäviä matalan kynnyksen harjoituksia luonnossa tai sisällä. Tämä kokonaisuus auttaa erityisesti stressaavaan arkeen ja maailmantilanteeseen.

Toteutus    Ulkona tai sisällä

Kesto    60 minuuttia

Kieli    Suomi

Ryhmäkoko    max. 20 henkilöä ulkona,
TAI max. 90 henkilöä sisällä

Vaatetus     Sisä- tai ulkovaatteet

VETREYTTÄ VARTISSA

Kiristääkö hartioita? Tuntuuko, ettei ajatus  oikein kulje?

Kun päivä on täynnä istumista ja staattisissa asennoissa työskentelyä, keho ja mieli kaipaavat liikettä ja energiaa. Vartin taukoliikunta on loistava piristys työpäivän tai koulutuspäivän keskelle – liikuntahetkessä on mukana musiikkia ja liikkeet voi tehdä omien rajojen puitteissa. Varttikin saa ihmeitä aikaan!

Toteutus    sisällä tai ulkona

Kesto    10–20 minuuttia

Kieli    Suomi/Englanti

Ryhmäkoko   max. 20 henkilöä ulkona
TAI max. 90 henkilöä sisällä

Vaatetus    Ei vaadi erillistä liikuntavarustusta

HISTORIAKÄVELY

Mikä onkaan ollut Vantaankosken merkitys alueen kehitykselle? Kuninkaantien reitti, mistä ja minne? Entä mikä on Vanhan Viilatehtaan tarina?

Historiakävelyllä näette alueen luontoa, ja pääsette kuulemaa alueen historiaa oppaan johdolla. Käydään kuuntelemassa kosken kohinaa ja ihmettelemässä ruukkikylän raunioita.

Kesto    30-40min

Kieli    Suomi/englanti

Vaatetus    Varustaudu sään mukaisella vaatetuksella. Jalkineiksi suosittelemme ulkoilukenkiä tai lenkkareita.

Ryhmäkoko   Max 20 hlöä per ryhmä (isompi tiimi voidaan jakaa kahteen ryhmään aktiviteettia varten)

KEITETTÄISIINKÖS KAHVIT?

Tehdään aikamatka historiaan, valmistetaan ja keitetään kahvi perinteisesti!

Suomalaiset juovat paljon kahvia, todella paljon kahvia. Isoisoäitimme juoman kahvin eteen piti nähdä enemmän vaivaa, mutta kahvi oli taatusti tuoretta. Aloitetaan siis alusta eli valitaan mieleiset pavut, päätetään niille tavoiteltu paahtoaste ja paahdetaan ne. Jauhettua pavut oikeaan karkeuteen keitetään nokipannukahvit. Samalla opitaan eri paahtoasteista, eri jauhatuksista ja kahvin suomalaisesta historiasta.

Toteutus    Ulkona. grillipaikalla

Kesto    2 tuntia

Kieli    Suomi/Englanti

Ryhmäkoko   max. 20 henkilöä

Vaatetus   Säänmukainen ulkovaatetus

HYVINVOINTILUENNOT

Liikuntaan, hyvinvointiin ja ravitsemukseen liittyvät luennot sopivat mainiosti tykypäivän ohjelmaksi tai koulutustilaisuuden kevennykseksi. Reippaat ja mukaansatempaavat luennoitsijat tulevat ravitsemustieteen, fysioterapian ja Stress managementin aloilta.

Esimerkkiaiheita

  • Uni&Palautuminen: Laadukas uni luo pohjan palautumiselle
  • Ravinto&Liikunta: Dieetistä kokonaisvaltaiseen elämäntapamuutokseen
  • Ravinto&Liikunta; Sokerikoukussa – kuinka päästä eroon makeanhimosta
  • Liikunta&Hyvinvointi; Potku persuuksiin- kohti energisempää elämää!
  • Liikunta&Hyvinvointi; Tappaako istuminen työintosi? Löydä liikkeestä täsmälääke työhyvinvointiin

Toteutus    Sisätiloissa

Kesto   90 minuuttia

Kieli   Suomi

Veden äärellä

MELONTARETKI VANTAANJOELLA (2 h)

Kahden tunnin retki sopii mainiosti kokouspäivien yhteyteen, tykypäivien ohjelmaksi tai kesän virkistyspäivään.

Melontaretki alkaa Vantaankosken niskalta kävelymatkan päästä Vanhan Viilatehtaalta. Reitillä ei ole koskiosuuksia ja se on melontakelpoinen vähäisenkin veden aikaan. Turvallisuusohjeiden, asianmukaisen varustuksen (pelastusliivit, melat) ja ammattioppaan myötä reitti sopii kaikille!

Toteutus
Vantaanjoella

Kesto
2 tuntia

Vaatetus
Sään mukainen ulkovaatetus, joka voi likaantua tai kastua (sade). Suosittelemme kerrospukeutumista. Kengät mielellään vaelluskengät tai lenkkarit. Aurinkoisena päivänä muistathan suojautua myös UV-säteiltä (aurinkorasvaa, aurinkolasit).

Ryhmäkoko
5–25 henkilöä

KALASTUSTA VANTAANKOSKELLA

Vanhan Viilatehtaan ohi virtaava Vantaanjoki luo hienot puitteet kalasteluun aivan pääkaupunkiseudun ytimessä. Joen kalalajisto on rikas ja siiman päähän voi tartuttaa ahvenen, hauen, säyneen, harjuksen, taimenen tai jopa nousulohen. Tavallisin saaliskala on kuitenkin kirjolohi, jota Vantaankoskeen istutetaan keväällä useamman kerran.

Kalastus toteutetaan heittokalastuksena virvelein.  Ohjaajina toimivat ammattitaitoiset oppaat ja kalastusluvat sisältyvät järjestelyihin.

Toteutus
Vantaankoski

Kesto
n. 1½–2 tuntia ryhmäkoosta riippuen

Vaatetus
Varustaudu sään mukaisella vaatetuksella, joka voi kastua (sade) tai likaantua ohjelman aikana. Jalkineiksi suosittelemme tukevia ulkoilukenkiä, sillä ranta voi olla epätasainen.

Ryhmäkoko
5–20 henkilöä

Actionia

SISÄCURLING

Hauska ja harmiton peli mikä herättää niin suuria onnistumisen tunteita kuin turhautumisen huudahduksia.

Kaikille sopivassa lajissa alun kevyen harjoittelun jälkeen aloitetaan ja katostaan kenen kiekko liukuu tarkimmin maalialueen keskustaan. Liukujen perusteella muodostetaan joukkueet ja turnaus saa alkaa. Pelin tuomari kirjaa pisteet tulostauluun ja viheltää virheet. Paras joukkue kruunataan voittajaksi!

Toteutus    sisällä

Kesto    n. 1,5 h tuntia

Vaatetus    Rennot, joustavat sisävaatteet. Ohjelma sopii myös kokouspäivän väliohjelmaksi.

LÄNNEN NOPEIN – Tarkkuuspeli

Lännen Nopein on taitopeli, jossa tarkkuus on valttia. Treenaa sihtisi kuntoon ja pudota oikeat pullot hyllyltä. Tunnelma on kuin huvipuistosta! Tässä hauskassa ja mukaansa tempaavassa pelissä käytetään huippulaadukasta SimWay-simulaattoria.

Toteutus   Sisällä

Kesto    1–2 tuntia ryhmäkoon mukaan

Kieli     Suomi/Englanti

Ryhmäkoko    Max.  24 hlöä
huom! Max. 50 hlöä, illanvieton tai muun toiminnan ohessa

Vaatetus    normaali sisävaatetus

MAASTOPYÖRÄRETKI FATBIKELLA

Vantaankosken alue, Kehä III:n ja Tampereen moottoritien kulmauksessa, on oikea luontokeidas!
Aluetta ympäröi aarniometsä, Vantaankosken äärellä mutkittelevat polut ja pitkospuut sekä maaseudun viljellyt pellot.

Maastopyöräretki alkaa Kartanon piha-alueelta lihaksia lämmittävällä alkuverryttelyllä. Pyörät säädetään ammattilaisen opastuksella jokaiselle sopivaksi ja opas kertoo ajovinkit ennen lähtöä, jotta ajaminen olisi mukavaa ja turvallista. Reitti määritellään osallistujien taito- ja kuntotason mukaan.

Toteutus    Ulkona

Kesto   2 tuntia

Kieli   Suomi/Englanti

Ryhmäkoko    max. 24 henkilöä

Varustus    Sään mukainen vaatetus ja pyöräilyyn sopivat   kengät (esim. lenkkikengät).  Vaatteet saattavat  kastua (sade) ja likaantua.

JOUSIAMMUNTA

Kuninkaan Lohien jousiammunnassa ei tähdätä ainoastaan tauluun vaan matkustetaan jousiammunnan historiaan ja vaistoammunnan saloihin. Samalla opitaan jousen käytöstä metsästyksessä ja taistelussa sekä tietenkin ampuma-asennosta ja oikeasta tekniikasta. Loppuajasta voit haastaa työkaverisi jousiammuntaturnaukseen. Käytössäsi on pätevä ohjaaja sekä oikeaoppiset välineet. Jousiammunta sopii kokouspäivien oheisohjelmaksi tai työpäivän piristykseksi.

Toteutus   Ulkona

Kesto    1,5-2 tuntia riippuen ryhmäkoosta

Kieli    Suomi/Englanti

Ryhmäkoko   max. 20 henkilöä

Vaatetus   varustaudu sään mukaisella  ulkovaatetuksella

 

Käden taitoja

PIKASSO PIKAPIIRRUSTUSPAJA

Osallistuja luo patissin puuväreillä paperille tunnetun taitelijan teoksesta esimerkkiteosta mallina käyttäen Nauti lasi viiniä (tai alkoholitonta), kuten aidot taiteilijat ja fiilistele musiikin tahtiin. Vajaan tunnin päätteeksi jokaisella on A4-kokoinen ”aito” Pikasso kotiin vietäväksi. Ohjelma sopii hyvin tykypäivien ohjelmaksi, kokouspäivien lomaan ja illanviettoihin.

Toteutus    Sisällä

Kesto    45- 60 minuuttia

Kieli   Suomi/Englanti

Ryhmäkoko   max. 90 henkilöä

HOPEAKORVAKORU- TAI HOPEAKAULAKORUTYÖPAJA

Suunnittele, sahaa, viilaa ja tao oma hopeakaulakoru tai korvakorut. Työpajassa pääset valmistamaan perinteisillä kultasepän tekniikoilla itsellesi tai lahjaksi hopeakorun.

Koru sahataan materiaalista haluttuun muotoon ja siihen voi stanssata tekstiä tai kuvioida vasaroimalla. Kaulakoruun saa valita nahkaisen tai puuvillaisen nauhan.

Toteutus    Sisällä

Kesto    2-2,5 tuntia

Kieli    Suomi/Englanti

Ryhmäkoko    max. 30 henkilöä

NAHKA-TYÖPAJA

Työpajassa valmistetaan kultasepän ja suutarin perinteisillä menetelmillä moderneja nahkakoruja ja avaimenperiä. Aiempaa kokemusta korunvalmistuksesta ei tarvitse olla vaan työpajan kultaseppä opastaa jokaisen työvaiheen henkilökohtaisesti.

Toteutus    Sisällä

Kesto    1 tunti

Kieli    Suomi/Englanti

Ryhmäkoko    max. 30 henkilöä

KEITETTÄISIINKÖS KAHVIT?

Tehdään aikamatka historiaan, valmistetaan ja keitetään kahvi perinteisesti!

Suomalaiset juovat paljon kahvia, todella paljon kahvia. Isoisoäitimme juoman kahvin eteen piti nähdä enemmän vaivaa, mutta kahvi oli taatusti tuoretta. Aloitetaan siis alusta eli valitaan mieleiset pavut, päätetään niille tavoiteltu paahtoaste ja paahdetaan ne. Jauhettua pavut oikeaan karkeuteen keitetään nokipannukahvit. Samalla opitaan eri paahtoasteista, eri jauhatuksista ja kahvin suomalaisesta historiasta.

Toteutus    Ulkona. grillipaikalla

Kesto    2 tuntia

Kieli   Suomi/Englanti

Ryhmäkoko    max. 20 henkilöä

Vaatetus   Säänmukainen ulkovaatetus

TEKOTAITEELLINEN KLUBI

Lupaus:
Tekotaiteellinen Klubi -työpaja tempaa osanottajat keskelle artistin tärpätinhuuruista taiteilijaelämää silloin kun tarvitaan irtiottoa arjen rutiineista. Klubin käytyäsi olet löytänyt keinon vapautua luutuneista rajoituksista!

Kenelle:
Niille, jotka ovat kokeilleet jo kaikkea muuta. Tekotaiteelliset Klubit on suunniteltu palvelemaan yrityksiä, jotka haluavat tarjota sidosryhmilleen unohtumattoman, inspiroivan ja tyylikkään hauskan elämyksen taiteen keinoin. Et tarvitse aiempaa kokemusta – Klubi on suunnattu vasta-alkajille ja skeptikoille.

Ohjelmasisältö:
Maalaustyöpaja on intuition ja riemukkaan kokeellisuuden testilaboratorio, joka tarjoaa hervotonta epäonnistumisen iloa! Tekotaiteellisella Klubilla työskennellään ammattilaisvälinein, nautitaan musiikista, tuoksuista, makeisista, liikkeen tuomasta hyvästä olosta, inspiroivasta ohjauksesta ja tärkeilyvapaasta ilmapiiristä.

Palaute:
Kiitos, verenpaine laski!
Paras virepäivä ikinä!
Tulisin ehdottomasti uudelleen!
Hauska, mukaansatempaava, rohkaiseva.

Croquis piirustus
Klassinen croquispiirustus on nopeaa, luonnosmaista elävän mallin piirtämistä, jota taiteilijat ovat harjoittaneet vuosisatoja taitojaan kehittääkseen. Croquis tunnin aikana harjoitamme käden ja silmän yhteistyötä, piirrämme lyhyissä, enintään kaksi minuuttia kestävissä jaksoissa mallin vaihtaessa asentoa jokaisen piirroksen välissä. Nopeatempoinen piirtäminen on samalla sekä iloista, haastavaa että meditatiivista. Tämän aktiviteetin aikana otamme lahjattomuutemme tosissaan – lupaamme että et muista arkihuoliasi!

Kuivapastellitekniikka
Kuivapastellitekniikassa yhdistyy piirroksellisuus ja maalauksellisuus. Kauniit väripigmentit sekoittuvat Pariisin paperilla heleinä ja kutsuvat ilmaisematonta luovuuttasi esiin. Kuivapastellitekniikka on klassinen kuvan tekemisen tapa – saat aktiviteetin aikana ohjausta ammattitaiteilijalta, nautit käsillä tekemisen rauhoittavasta ja virkistävästä vaikutuksesta ja virittäydyt boheemiin taiteen tekemisen tunnelmaan!

Toteutus     Vanha Viilatehdas/Kuninkaan Kartano (sisätilat)

Kesto    2 tuntia (klubi voidaan myös toteuttaa tunnin mittaisena keskittyen vain yhteen tekniikkaan)

Henkilömäärä    5- 30 henkilöä

Varustus  päälle rennot vaatteet, joissa on helppo liikkua ja jotka saavat hiukan pölyyntyäkin (liitupölyä)

Ruoanvalmistuskursseja

Kuninkaalliset ruokakurssit

Yllätä asiakkaasi tai henkilökuntasi erilaisella illanvietolla ja valitse Kuninkaan Lohien Kuninkaalliset ruokakurssit. Sinun ei tarvitse olla huippuluokan keittiömestari, riittää kun pidät kulinaarisista elämyksistä.

Kuninkaalliset ruokakurssit onnistuvat ympäri vuoden, kurssien sisältö vaihtelee sesongin mukaan. Kursseja ohjaa ammattitaitoinen keittiöhenkilökuntamme ja avuksi on laadittu reseptiikka. Ruoanvalmistuskurssit sopivat mainiosti henkilökunnan virkistyspäiviin sekä asiakastilaisuuksiin tai projektin päättäjäisiin.

Ruoanvalmistuskurssivaihtoehdot

  • Kuninkaallinen Grillikoulu 8–30 henkilöä
  • Kuninkaallinen Kokkisota 8–30 henkilöä

Toteutus
Kuninkaan Kartano, käytössä myös kesäkeittiö
Kokkauskurssit järjestyvät iltapäivään/iltaan aikaisintaan klo 16.00 eteenpäin.

Kesto
4 tuntia muut

Henkilömäärä
8–30 henkilöä

Tarjouspyyntö

Tarjouspyyntö

  • Kirjoita lisätietoja ja toiveita esim. tilatoive, ajatuksia tarjoiluihin, ohjelmaan jne.
  • Rekisteriseloste ja tietosuoja
  • Kenttä on validointitarkoituksiin ja tulee jättää koskemattomaksi.

Lounaspöytävaraus Viilatehtaan lounaalle